Activité fitness / Vita’Forme

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Actualités de l'association

Les études sont unanimes : si « bien manger » et « bouger » sont des moyens efficaces pour diminuer le risque de prise de poids, ils sont également des facteurs de protection contre les maladies cardio-vasculaires, le cancer ou encore le diabète.

 

En choisissant le contenu de nos assiettes, en organisant notre mode de vie et en adoptant des comportements favorables, nous devenons acteurs de notre propre santé ! Et ce, sans sacrifier les plaisirs de la vie ni bouleverser fondamentalement nos habitudes.

 

En s’appuyant sur ces constats et sur l’avis de nombreux experts, Pass’Sport-Santé souhaite, développer un programme dont l’objectif est d’améliorer le bien être général et plus particulièrement la problématique du surpoids. Il repose sur l’association entre ateliers « Nutrition » et séances d’«Activités Physiques ».

 

Ce programme vous intéresse ? Retrouvez son descriptif sur le site internet de Pass’Sport-Santé.